Aunque no sea su principal objetivo, una dieta vegetariana puede ser una gran aliada a la hora de perder peso si en nuestras comidas y cenas predominan los platos a base de legumbres, verduras y frutas, de bajo contenido calórico, ricas en fibra y con un porcentaje de agua elevado. Si a esto sumamos cocciones…
a través de 43 recetas vegetarianas para adelgazar sin hacer dieta — Directo al Paladar
Recetas caseras 